| Бисквит для пирожного с ореховым кремом | 600 г |
| Сироп для пропитки бисквитного пирожного с ореховым кремом | 184 г |
| Крем "Шарлот" ореховый | 410 г |
| Миндаль | 24 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2.4% | 1152 г |
| Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 8.8% | 315 г |
| Углеводы | 43.5 г | 219 г | 19.9% | 5.5% | 503 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.2% | 2222 г |
| Вода | 32.4 г | 2273 г | 1.4% | 0.4% | 7015 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 172.6 мкг | 900 мкг | 19.2% | 5.3% | 521 г |
| Ретинол | 0.161 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.07 мг | 5 мг | 1.4% | 0.4% | 7143 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | 1.5 мг | 3.9% | 1.1% | 2586 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.197 мг | 1.8 мг | 10.9% | 3% | 914 г |
| Витамин В4, холин | 105.58 мг | 500 мг | 21.1% | 5.8% | 474 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.57 мг | 5 мг | 11.4% | 3.2% | 877 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.097 мг | 2 мг | 4.9% | 1.4% | 2062 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.069 мкг | 400 мкг | 2.3% | 0.6% | 4411 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.225 мкг | 3 мкг | 7.5% | 2.1% | 1333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.16 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 56250 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.008 мкг | 10 мкг | 10.1% | 2.8% | 992 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.247 мг | 15 мг | 15% | 4.2% | 668 г |
| Витамин Н, биотин | 8.787 мкг | 50 мкг | 17.6% | 4.9% | 569 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.4% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.9004 мг | 20 мг | 9.5% | 2.6% | 1052 г |
| Ниацин | 0.451 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 117.69 мг | 2500 мг | 4.7% | 1.3% | 2124 г |
| Кальций, Ca | 49.93 мг | 1000 мг | 5% | 1.4% | 2003 г |
| Кремний, Si | 3.971 мг | 30 мг | 13.2% | 3.7% | 755 г |
| Магний, Mg | 21.46 мг | 400 мг | 5.4% | 1.5% | 1864 г |
| Натрий, Na | 43.76 мг | 1300 мг | 3.4% | 0.9% | 2971 г |
| Сера, S | 76.35 мг | 1000 мг | 7.6% | 2.1% | 1310 г |
| Фосфор, P | 117.2 мг | 800 мг | 14.7% | 4.1% | 683 г |
| Хлор, Cl | 60.3 мг | 2300 мг | 2.6% | 0.7% | 3814 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 160.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 18.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 14.21 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.415 мг | 18 мг | 7.9% | 2.2% | 1272 г |
| Йод, I | 7.4 мкг | 150 мкг | 4.9% | 1.4% | 2027 г |
| Кобальт, Co | 4.491 мкг | 10 мкг | 44.9% | 12.4% | 223 г |
| Литий, Li | 1.488 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.2145 мг | 2 мг | 10.7% | 3% | 932 г |
| Медь, Cu | 49.81 мкг | 1000 мкг | 5% | 1.4% | 2008 г |
| Молибден, Mo | 6.104 мкг | 70 мкг | 8.7% | 2.4% | 1147 г |
| Никель, Ni | 8.618 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.67 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 11.116 мкг | 55 мкг | 20.2% | 5.6% | 495 г |
| Стронций, Sr | 2.15 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 4.48 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 33.87 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 11810 г |
| Хром, Cr | 2.41 мкг | 50 мкг | 4.8% | 1.3% | 2075 г |
| Цинк, Zn | 0.669 мг | 12 мг | 5.6% | 1.6% | 1794 г |
| Цирконий, Zr | 2.44 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.492 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 35 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.402 г | ~ | |||
| Валин | 0.304 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.139 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.238 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.427 г | ~ | |||
| Лизин | 0.313 г | ~ | |||
| Метионин | 0.16 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.264 г | ~ | |||
| Треонин | 0.226 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.073 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.268 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.458 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.27 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.512 г | ~ | |||
| Глицин | 0.205 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.836 г | ~ | |||
| Пролин | 0.196 г | ~ | |||
| Серин | 0.347 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.192 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.103 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 31.9% | 8.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 210 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 6.956 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.455 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.101 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.088 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.23 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.295 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.984 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.795 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.008 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.228 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.008 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.36 г | min 16.8 г | 43.8% | 12.1% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.102 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.474 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 6.395 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.011 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.608 г | от 11.2 до 20.6 г | 14.4% | 4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.267 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.046 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.027 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисквитное пирожное с ореховым кремом составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».