Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 433 ккал | 1684 ккал | 25.7% | 5.9% | 389 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2% | 1152 г |
Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 5.9% | 394 г |
Углеводы | 72.4 г | 219 г | 33.1% | 7.6% | 302 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 210 мг | 2500 мг | 8.4% | 1.9% | 1190 г |
Натрий, Na | 580 мг | 1300 мг | 44.6% | 10.3% | 224 г |
Энергетическая ценность Вафля шоколадные составляет 433 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».