Мой здоровый рацион

Калорийность Вафля шоколадные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафля шоколадные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 433 ккал 1684 ккал 25.7% 5.9% 389 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 2% 1152 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 5.9% 394 г
Углеводы 72.4 г 219 г 33.1% 7.6% 302 г
Макроэлементы
Калий, K 210 мг 2500 мг 8.4% 1.9% 1190 г
Натрий, Na 580 мг 1300 мг 44.6% 10.3% 224 г

Энергетическая ценность Вафля шоколадные составляет 433 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».