| макароны из твердых сортов итальянские с олив.маслом (готовые) | 780 г |
| приправа для спагетти, фетучини и риса | 30 г |
| Молоко Отборное от 3,3 до 4,5% | 420 г |
| подсолнечное масло с авокадо | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.1 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1368 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 5.4% | 1490 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.8% | 1400 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 6.6% | 1237 г |
Энергетическая ценность спагетти с приправой составляет 123,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».