Калорийность Масло рапсовое ev. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Масло рапсовое ev".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	884 ккал	1684 ккал	52.5%	5.9%	190 г
Жиры	100 г	56 г	178.6%	20.2%	56 г
Витамины
Витамин В4, холин	0.2 мг	500 мг			250000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	17.46 мг	15 мг	116.4%	13.2%	86 г
Витамин К, филлохинон	71.3 мкг	120 мкг	59.4%	6.7%	168 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	6.34 г	от 0.9 до 3.7 г	171.4%	19.4%
Омега-6 жирные кислоты	18.572 г	от 4.7 до 16.8 г	110.5%	12.5%
Насыщенные жирные кислоты	7.758 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.037 г	~
14:0 Миристиновая	0.066 г	~
15:0 Пентадекановая	0.037 г	~
16:0 Пальмитиновая	4.191 г	~
17:0 Маргариновая	0.057 г	~
18:0 Стеариновая	2.306 г	~
20:0 Арахиновая	0.727 г	~
22:0 Бегеновая	0.336 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	61.15 г	min 16.8 г	364%	41.2%
16:1 Пальмитолеиновая (ud)	0.284 г	~
16:1 Пальмитолеиновая, цис	0.284 г	~
18:1 Олеиновая (ud)	59.782 г	~
18:1 Олеиновая, омега-9, цис	59.496 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	1.083 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	26.397 г	от 11.2 до 20.6 г	128.1%	14.5%
18:2 Линолевая (ud)	18.762 г	~
18:2 прочие изомеры	0.19 г	~
18:2 Омега-6, цис, цис	18.572 г	~
18:3 Линоленовая (ud)	7.635 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	6.34 г	~
18:3 прочие изомеры	1.295 г	~
Трансжиры	1.771 г	max 1.9 г
Моноеновые трансжиры	0.286 г	~
18:1 Элаидиновая, транс	0.286 г	~
Полиеновые трансжиры	1.485 г	~

Энергетическая ценность Масло рапсовое ev составляет 884 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».