Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Кремний, Si | 0.5 мг | 30 мг | 1.7% | 6000 г | |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 40000 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 15000 г | |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.12 г | ~ | |||
Лактоза | 0.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Калия йодид составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».