| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 21.1% | 475 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 5.2% | 1931 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.1% | 128571 г |
| Витамин В1, тиамин | 30 мг | 1.5 мг | 2000% | 2000% | 5 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 40 мг | 1.8 мг | 2222.2% | 2222.2% | 5 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5800 мг | 5 мг | 116000% | 116000% | |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 250% | 40 г |
| Витамин В12, кобаламин | 10 мкг | 3 мкг | 333.3% | 333.3% | 30 г |
| Витамин D, кальциферол | 1260 мкг | 10 мкг | 12600% | 12600% | 1 г |
| Витамин Н, биотин | 70 мкг | 50 мкг | 140% | 140% | 71 г |
| Витамин РР, НЭ | 6400 мг | 20 мг | 32000% | 32000% | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1204 мг | 2500 мг | 48.2% | 48.2% | 208 г |
| Кальций, Ca | 1200 мг | 1000 мг | 120% | 120% | 83 г |
| Магний, Mg | 76 мг | 400 мг | 19% | 19% | 526 г |
| Натрий, Na | 25300 мг | 1300 мг | 1946.2% | 1946.2% | 5 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 0.62 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 161290 г |
Энергетическая ценность Молоки жареные составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».