Мой здоровый рацион

Калорийность Batonchik Peter pen z chornizey. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Batonchik Peter pen z chornizey".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 463 ккал 1684 ккал 27.5% 5.9% 364 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 4.8% 447 г
Жиры 14.6 г 56 г 26.1% 5.6% 384 г
Углеводы 62 г 219 г 28.3% 6.1% 353 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.35 мг 1.5 мг 23.3% 5% 429 г
Витамин В2, рибофлавин 0.4 мг 1.8 мг 22.2% 4.8% 450 г
Витамин В5, пантотеновая 1.5 мг 5 мг 30% 6.5% 333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.5 мг 2 мг 25% 5.4% 400 г
Витамин В9, фолаты 50 мкг 400 мкг 12.5% 2.7% 800 г
Витамин В12, кобаламин 0.25 мкг 3 мкг 8.3% 1.8% 1200 г
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 3.6% 600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.5 мг 15 мг 16.7% 3.6% 600 г
Витамин Н, биотин 38 мкг 50 мкг 76% 16.4% 132 г
Витамин РР, НЭ 4.5 мг 20 мг 22.5% 4.9% 444 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 300 мг 1000 мг 30% 6.5% 333 г
Магний, Mg 60 мг 400 мг 15% 3.2% 667 г
Микроэлементы
Йод, I 3 мкг 150 мкг 2% 0.4% 5000 г

Энергетическая ценность Batonchik Peter pen z chornizey составляет 463 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».