| Какао Порошок [Красный Октябрь] | 5 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Сливки 10% [Белый Город] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.5 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5521 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 4.3% | 7600 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 13.4% | 2435 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 2% | 15643 г |
| Вода | 77.9 г | 2273 г | 3.4% | 11.1% | 2918 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.4 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.7% | 41667 г |
| Магний, Mg | 0.8 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 50000 г |
| Натрий, Na | 3.2 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 40625 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 2.6% | 12500 г |
| Фтор, F | 56.96 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 4.6% | 7022 г |
| Цинк, Zn | 0.008 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 150000 г |
Энергетическая ценность Какао со Сливками 10% 5+200+50 составляет 30,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».