Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 94.7 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1778 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 7% | 1520 г |
Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 12.2% | 862 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 1.9% | 5615 г |
Энергетическая ценность Баклажаны с фаршем составляет 94,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».