Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.3% | 844 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 8.7% | 224 г |
Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 5.6% | 348 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 3.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 31.3% | 6.1% |
Энергетическая ценность Печенье вафельное с какао составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».