Мой здоровый рацион

Калорийность Отруби Kruskakli. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Отруби Kruskakli".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230 ккал 1684 ккал 13.7% 6% 732 г
Белки 16.6 г 76 г 21.8% 9.5% 458 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 2.7% 1647 г
Углеводы 9.7 г 219 г 4.4% 1.9% 2258 г
Пищевые волокна 50.7 г 20 г 253.5% 110.2% 39 г
Насыщенные жирные кислоты 3.4 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.5 г min 16.8 г 3% 1.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.7 г от 11.2 до 20.6 г 15.2% 6.6%

Энергетическая ценность Отруби Kruskakli составляет 230 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».