Рецепт Конфеты Truffes Cemoi. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты Truffes Cemoi

Шоколад горький	100 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	35 г
Сливки пастеризованные 35,0% жирности	110 г
Сахарная пудра	30 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Truffes Cemoi".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	458.5 ккал	1684 ккал	27.2%	5.9%	367 г
Белки	3.2 г	76 г	4.2%	0.9%	2375 г
Жиры	36.1 г	56 г	64.5%	14.1%	155 г
Углеводы	29.9 г	219 г	13.7%	3%	732 г
Пищевые волокна	3 г	20 г	15%	3.3%	667 г
Вода	27 г	2273 г	1.2%	0.3%	8419 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	165.3 мкг	900 мкг	18.4%	4%	544 г
бета Каротин	0.086 мг	5 мг	1.7%	0.4%	5814 г
Витамин В1, тиамин	0.02 мг	1.5 мг	1.3%	0.3%	7500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.085 мг	1.8 мг	4.7%	1%	2118 г
Витамин В5, пантотеновая	0.006 мг	5 мг	0.1%		83333 г
Витамин C, аскорбиновая	0.08 мг	90 мг	0.1%		112500 г
Витамин D, кальциферол	0.249 мкг	10 мкг	2.5%	0.5%	4016 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.658 мг	15 мг	4.4%	1%	2280 г
Витамин РР, НЭ	0.9891 мг	20 мг	4.9%	1.1%	2022 г
Макроэлементы
Калий, K	172.15 мг	2500 мг	6.9%	1.5%	1452 г
Кальций, Ca	54.04 мг	1000 мг	5.4%	1.2%	1850 г
Магний, Mg	51.21 мг	400 мг	12.8%	2.8%	781 г
Натрий, Na	17.33 мг	1300 мг	1.3%	0.3%	7501 г
Сера, S	9.82 мг	1000 мг	1%	0.2%	10183 г
Фосфор, P	88.8 мг	800 мг	11.1%	2.4%	901 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.175 мг	18 мг	12.1%	2.6%	828 г
Марганец, Mn	0.0003 мг	2 мг			666667 г
Медь, Cu	0.32 мкг	1000 мкг			312500 г
Цинк, Zn	0.0127 мг	12 мг	0.1%		94488 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	77.6 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Конфеты Truffes Cemoi составляет 458,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок