Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 222.3 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 758 г |
Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 3.2% | 1407 г |
Жиры | 15.3 г | 56 г | 27.3% | 12.3% | 366 г |
Углеводы | 15.8 г | 219 г | 7.2% | 3.2% | 1386 г |
Энергетическая ценность Сырок творожный глазированный с кокосом и миндалем TVOROGI составляет 222,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».