| Суп Овощной со Звёздочками [Маркет Перекресток] | 120 г |
| Вода водопроводная, городская | 1420 г |
суп всыпать в кастрюлю,залить кипятком и варить до готовности.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 27.3 ккал | 1684 ккал | 1.6% | 5.9% | 6168 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 4.4% | 8444 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.5% | 28000 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 9.2% | 3982 г |
| Вода | 92.1 г | 2273 г | 4.1% | 15% | 2468 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.92 мг | 2500 мг | 271739 г | ||
| Кальций, Ca | 2.77 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.1% | 36101 г |
| Магний, Mg | 0.92 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 43478 г |
| Натрий, Na | 2.77 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 46931 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.3 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 2.9% | 12048 г |
| Фтор, F | 74.78 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 7% | 5349 г |
Энергетическая ценность суп(звёздочки) составляет 27,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».