| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 560 ккал | 1684 ккал | 33.3% | 5.9% | 301 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 3.3% | 543 г |
| Жиры | 33 г | 56 г | 58.9% | 10.5% | 170 г |
| Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 3.9% | 456 г |
| Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 5% | 357 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 0.6% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.084 мг | 1.8 мг | 4.7% | 0.8% | 2143 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 0.6% | 2857 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.9 мг | 15 мг | 39.3% | 7% | 254 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 292 мг | 2500 мг | 11.7% | 2.1% | 856 г |
| Кальций, Ca | 38.6 мг | 1000 мг | 3.9% | 0.7% | 2591 г |
| Магний, Mg | 80.6 мг | 400 мг | 20.2% | 3.6% | 496 г |
| Фосфор, P | 263 мг | 800 мг | 32.9% | 5.9% | 304 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 0.8% | 2250 г |
| Селен, Se | 13 мкг | 55 мкг | 23.6% | 4.2% | 423 г |
| Цинк, Zn | 1.1 мг | 12 мг | 9.2% | 1.6% | 1091 г |
Энергетическая ценность Халва глазированная (нутриенты заполнены) составляет 560 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».