| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 391 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
| Белки | 41 г | 76 г | 53.9% | 13.8% | 185 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 5.9% | 431 г |
| Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 2.6% | 995 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 14.1% | 182 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1464 мкг | 900 мкг | 162.7% | 41.6% | 61 г |
| Витамин В1, тиамин | 2.1 мг | 1.5 мг | 140% | 35.8% | 71 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 4.9 мг | 1.8 мг | 272.2% | 69.6% | 37 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.7 мг | 5 мг | 114% | 29.2% | 88 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2.5 мг | 2 мг | 125% | 32% | 80 г |
| Витамин В9, фолаты | 450 мкг | 400 мкг | 112.5% | 28.8% | 89 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 25.6% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 59 мг | 90 мг | 65.6% | 16.8% | 153 г |
| Витамин D, кальциферол | 7 мкг | 10 мкг | 70% | 17.9% | 143 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 24 мг | 15 мг | 160% | 40.9% | 63 г |
| Витамин Н, биотин | 93 мкг | 50 мкг | 186% | 47.6% | 54 г |
| Витамин РР, НЭ | 31 мг | 20 мг | 155% | 39.6% | 65 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 567 мг | 2500 мг | 22.7% | 5.8% | 441 г |
| Кальций, Ca | 581 мг | 1000 мг | 58.1% | 14.9% | 172 г |
| Магний, Mg | 135 мг | 400 мг | 33.8% | 8.6% | 296 г |
| Натрий, Na | 718 мг | 1300 мг | 55.2% | 14.1% | 181 г |
| Фосфор, P | 998 мг | 800 мг | 124.8% | 31.9% | 80 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 40 мг | 18 мг | 222.2% | 56.8% | 45 г |
| Йод, I | 330 мкг | 150 мкг | 220% | 56.3% | 45 г |
| Марганец, Mn | 2.2 мг | 2 мг | 110% | 28.1% | 91 г |
| Медь, Cu | 2.3 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 43478 г |
| Селен, Se | 101 мкг | 55 мкг | 183.6% | 47% | 54 г |
| Цинк, Zn | 16 мг | 12 мг | 133.3% | 34.1% | 75 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.1 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 6.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 25.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.3 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.3 г | min 16.8 г | 13.7% | 3.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 7.4 г | от 11.2 до 20.6 г | 66.1% | 16.9% |
Энергетическая ценность Figu active коктейль пол.-банан составляет 391 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».