Мой здоровый рацион

Калорийность много-всего-вкусного-и-вредного. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "много-всего-вкусного-и-вредного".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 700 ккал 1684 ккал 41.6% 5.9% 241 г
Белки 70 г 76 г 92.1% 13.2% 109 г
Жиры 70 г 56 г 125% 17.9% 80 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 4.6% 313 г

Энергетическая ценность много-всего-вкусного-и-вредного составляет 700 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».