| Королевский торт Тесто 19 Эксперемент | 1088 г |
| Королевский торт Крем 19 Эксперемент | 526 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 458.6 ккал | 1684 ккал | 27.2% | 5.9% | 367 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 2.9% | 752 г |
| Жиры | 32.6 г | 56 г | 58.2% | 12.7% | 172 г |
| Углеводы | 31.7 г | 219 г | 14.5% | 3.2% | 691 г |
| Углеводы (общие) | 26.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 2.6% | 833 г |
| Вода | 23.6 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9631 г |
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 85.7 мкг | 900 мкг | 9.5% | 2.1% | 1050 г |
| Ретинол | 0.08 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.038 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 13158 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 0.093 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 2% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.215 мг | 1.8 мг | 11.9% | 2.6% | 837 г |
| Витамин В4, холин | 103.19 мг | 500 мг | 20.6% | 4.5% | 485 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.772 мг | 5 мг | 15.4% | 3.4% | 648 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.347 мг | 2 мг | 17.4% | 3.8% | 576 г |
| Витамин В9, фолаты | 31.202 мкг | 400 мкг | 7.8% | 1.7% | 1282 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.202 мкг | 3 мкг | 6.7% | 1.5% | 1485 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.76 мг | 90 мг | 0.8% | 0.2% | 11842 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.763 мкг | 10 мкг | 7.6% | 1.7% | 1311 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.168 мг | 15 мг | 7.8% | 1.7% | 1284 г |
| Витамин Н, биотин | 14.176 мкг | 50 мкг | 28.4% | 6.2% | 353 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.1 мкг | 120 мкг | 0.9% | 0.2% | 10909 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.752 мг | 20 мг | 13.8% | 3% | 727 г |
| Ниацин | 0.412 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 231.63 мг | 2500 мг | 9.3% | 2% | 1079 г |
| Кальций, Ca | 51.6 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.1% | 1938 г |
| Кремний, Si | 22.305 мг | 30 мг | 74.4% | 16.2% | 134 г |
| Магний, Mg | 48.76 мг | 400 мг | 12.2% | 2.7% | 820 г |
| Натрий, Na | 59.63 мг | 1300 мг | 4.6% | 1% | 2180 г |
| Сера, S | 95.74 мг | 1000 мг | 9.6% | 2.1% | 1044 г |
| Фосфор, P | 188 мг | 800 мг | 23.5% | 5.1% | 426 г |
| Хлор, Cl | 62.13 мг | 2300 мг | 2.7% | 0.6% | 3702 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 8.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 39.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 12.64 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.463 мг | 18 мг | 8.1% | 1.8% | 1230 г |
| Йод, I | 5.99 мкг | 150 мкг | 4% | 0.9% | 2504 г |
| Кобальт, Co | 5.217 мкг | 10 мкг | 52.2% | 11.4% | 192 г |
| Литий, Li | 1.041 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.7208 мг | 2 мг | 36% | 7.8% | 277 г |
| Медь, Cu | 228.34 мкг | 1000 мкг | 22.8% | 5% | 438 г |
| Молибден, Mo | 3.543 мкг | 70 мкг | 5.1% | 1.1% | 1976 г |
| Никель, Ni | 70.632 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 6.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 12.076 мкг | 55 мкг | 22% | 4.8% | 455 г |
| Стронций, Sr | 1.3 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 3.34 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 254.65 мкг | 4000 мкг | 6.4% | 1.4% | 1571 г |
| Хром, Cr | 1.58 мкг | 50 мкг | 3.2% | 0.7% | 3165 г |
| Цинк, Zn | 1.3448 мг | 12 мг | 11.2% | 2.4% | 892 г |
| Цирконий, Zr | 2.23 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.292 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 27.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 1.105 г | ~ | |||
| Валин | 0.619 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.246 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.517 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.8 г | ~ | |||
| Лизин | 0.431 г | ~ | |||
| Метионин | 0.249 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.382 г | ~ | |||
| Треонин | 0.408 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.129 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.505 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.88 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.346 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.812 г | ~ | |||
| Глицин | 0.51 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.692 г | ~ | |||
| Пролин | 0.423 г | ~ | |||
| Серин | 0.569 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.374 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.135 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 2.4 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 21.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 11.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 21.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 149.69 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.1 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.187 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.656 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.505 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.943 г | min 16.8 г | 29.4% | 6.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.074 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.114 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.409 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.893 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 13.519 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 21.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 12.381 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 2.639 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 0.335 мг | ~ | |||
| Теобромин | 6.004 мг | ~ |
Энергетическая ценность Королевский торт 19 Эксперемент составляет 458,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».