Мой здоровый рацион

Калорийность сибирская смесь. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сибирская смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Белки 2.5 г 76 г 3.3% 5.5% 3040 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.5% 11200 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 7.7% 2190 г
Вода 55 г 2273 г 2.4% 4% 4133 г
Витамины
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 0.3% 50000 г
Витамин C, аскорбиновая 16 мг 90 мг 17.8% 29.7% 563 г

Энергетическая ценность сибирская смесь составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».