| Яйцо куриное (Яйца) | 600 г |
| Творог Простоквашино 0% мягкий (Сыры и творог) | 1000 г |
| Изюм Светлый без Косточки [Монетка] | 100 г |
| Апельсиновая Цедра Измельченная [Kotanyi] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.5 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1510 г |
| Белки | 11.6 г | 76 г | 15.3% | 13.7% | 655 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 6.3% | 1436 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 2.9% | 3085 г |
Энергетическая ценность Запеканка с изюмом составляет 111,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».