| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104.4 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1613 г |
| Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 9.9% | 974 г |
| Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 7.2% | 1327 г |
| Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 13.9% | 690 г |
| Вода | 69.6 г | 2273 г | 3.1% | 3% | 3266 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.29 мг | 1.5 мг | 19.3% | 18.5% | 517 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.29 мг | 1.8 мг | 16.1% | 15.4% | 621 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.29 мг | 2 мг | 14.5% | 13.9% | 690 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.58 мкг | 3 мкг | 19.3% | 18.5% | 517 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 14.5 мг | 90 мг | 16.1% | 15.4% | 621 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.03 мкг | 10 мкг | 20.3% | 19.4% | 493 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.16 мг | 15 мг | 7.7% | 7.4% | 1293 г |
| Витамин Н, биотин | 37.7 мкг | 50 мкг | 75.4% | 72.2% | 133 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 7.83 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.8% | 12771 г |
| Фосфор, P | 10.2 мг | 800 мг | 1.3% | 1.2% | 7843 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.03 мг | 18 мг | 11.3% | 10.8% | 887 г |
| Цинк, Zn | 1.16 мг | 12 мг | 9.7% | 9.3% | 1034 г |
Энергетическая ценность Питательный коктейль "Зелёный кофе" составляет 104,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».