Мой здоровый рацион

Калорийность Сервелат вар-копч.Русский Папа Может. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сервелат вар-копч.Русский Папа Может".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 245 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 687 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 7.5% 543 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 15.3% 267 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 1.3% 3129 г
Вода 29.1 г 2273 г 1.3% 0.5% 7811 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.52 мг 1.5 мг 34.7% 14.2% 288 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 4.5% 900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.7 мг 15 мг 4.7% 1.9% 2143 г
Витамин РР, НЭ 10.1 мг 20 мг 50.5% 20.6% 198 г
Макроэлементы
Калий, K 400 мг 2500 мг 16% 6.5% 625 г
Кальций, Ca 38 мг 1000 мг 3.8% 1.6% 2632 г
Магний, Mg 30 мг 400 мг 7.5% 3.1% 1333 г
Натрий, Na 2226 мг 1300 мг 171.2% 69.9% 58 г
Фосфор, P 271 мг 800 мг 33.9% 13.8% 295 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.1 мг 18 мг 11.7% 4.8% 857 г

Энергетическая ценность Сервелат вар-копч.Русский Папа Может составляет 245 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов