Мой здоровый рацион

Калорийность Pure-gf1 protein. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Pure-gf1 protein".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111.6 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1509 г
Белки 23.1 г 76 г 30.4% 27.2% 329 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 1.6% 5600 г
Углеводы 2.3 г 219 г 1.1% 1% 9522 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 3.1% 2857 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.54 мг 1.5 мг 36% 32.3% 278 г
Витамин В2, рибофлавин 0.6 мг 1.8 мг 33.3% 29.8% 300 г
Витамин В5, пантотеновая 1.65 мг 5 мг 33% 29.6% 303 г
Витамин В6, пиридоксин 0.75 мг 2 мг 37.5% 33.6% 267 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 9% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 16.2 мг 90 мг 18% 16.1% 556 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 13.4% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.7 мг 15 мг 18% 16.1% 556 г
Макроэлементы
Калий, K 81.3 мг 2500 мг 3.3% 3% 3075 г
Кальций, Ca 432 мг 1000 мг 43.2% 38.7% 231 г
Магний, Mg 87.3 мг 400 мг 21.8% 19.5% 458 г
Фосфор, P 71.1 мг 800 мг 8.9% 8% 1125 г

Энергетическая ценность Pure-gf1 protein составляет 111,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».