Рецепт Сироп для пропитки Невского пирога. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сироп для пропитки Невского пирога

Сахар песок	103 г
Вода	114 г
Вино, столовое, красное	10 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сироп для пропитки Невского пирога".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	212.9 ккал	1684 ккал	12.6%	5.9%	791 г
Углеводы	52.3 г	219 г	23.9%	11.2%	419 г
Углеводы (общие)	0.1 г	~
Вода	47.1 г	2273 г	2.1%	1%	4826 г
Алкоголь (этиловый спирт)	0.5 г	~
Зола	0.1 г	~
Витамины
Лютеин + Зеаксантин	0.305 мкг	~
Витамин В2, рибофлавин	0.002 мг	1.8 мг	0.1%		90000 г
Витамин В4, холин	0.29 мг	500 мг	0.1%		172414 г
Витамин В5, пантотеновая	0.002 мг	5 мг			250000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.003 мг	2 мг	0.2%	0.1%	66667 г
Витамин В9, фолаты	0.051 мкг	400 мкг			784314 г
Витамин РР, НЭ	0.0114 мг	20 мг	0.1%		175439 г
Бетаин	0.015 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	8.02 мг	2500 мг	0.3%	0.1%	31172 г
Кальций, Ca	4.58 мг	1000 мг	0.5%	0.2%	21834 г
Магний, Mg	1.19 мг	400 мг	0.3%	0.1%	33613 г
Натрий, Na	1.25 мг	1300 мг	0.1%		104000 г
Сера, S	0.58 мг	1000 мг	0.1%		172414 г
Фосфор, P	1.2 мг	800 мг	0.2%	0.1%	66667 г
Хлор, Cl	0.81 мг	2300 мг			283951 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.181 мг	18 мг	1%	0.5%	9945 г
Марганец, Mn	0.0076 мг	2 мг	0.4%	0.2%	26316 г
Медь, Cu	0.91 мкг	1000 мкг	0.1%		109890 г
Молибден, Mo	0.926 мкг	70 мкг	1.3%	0.6%	7559 г
Селен, Se	0.01 мкг	55 мкг			550000 г
Фтор, F	63.18 мкг	4000 мкг	1.6%	0.8%	6331 г
Цинк, Zn	0.0071 мг	12 мг	0.1%		169014 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	52.2 г	~

Энергетическая ценность Сироп для пропитки Невского пирога составляет 212,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок