| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1000 мг | 1000 мг | 100% | 100 г | |
| Магний, Mg | 500 мг | 400 мг | 125% | 80 г | |
| Фосфор, P | 500 мг | 800 мг | 62.5% | 160 г |
Энергетическая ценность Кальций, магний, витамин Д составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».