Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 34.3 ккал | 1684 ккал | 2% | 5.8% | 4910 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.8% | 7600 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 12% | 2435 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 3.5% | 8111 г |
Энергетическая ценность Кранчи манго орехи составляет 34,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».