Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 14000 мг | 2500 мг | 560% | 18 г | |
Магний, Mg | 500 мг | 400 мг | 125% | 80 г | |
Натрий, Na | 27000 мг | 1300 мг | 2076.9% | 5 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 4 мкг | 150 мкг | 2.7% | 3750 г |
Энергетическая ценность Соль с пониженным содержанием натрия составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».