Мой здоровый рацион

Калорийность Глазированый сырок с кокосом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глазированый сырок с кокосом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 3.7% 752 г
Жиры 25.3 г 56 г 45.2% 12.4% 221 г
Углеводы 21.6 г 219 г 9.9% 2.7% 1014 г

Энергетическая ценность Глазированый сырок с кокосом составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».