| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 234.4 ккал | 1684 ккал | 13.9% | 5.9% | 718 г |
| Белки | 31.3 г | 76 г | 41.2% | 17.6% | 243 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 3.7% | 1167 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 2.6% | 1672 г |
| Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 13.4% | 317 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 549.4 мкг | 900 мкг | 61% | 26% | 164 г |
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 28.5% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 23.7% | 180 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.313 мг | 5 мг | 66.3% | 28.3% | 151 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.563 мг | 2 мг | 78.2% | 33.4% | 128 г |
| Витамин В9, фолаты | 133.125 мкг | 400 мкг | 33.3% | 14.2% | 300 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 42.7% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 75 мг | 90 мг | 83.3% | 35.5% | 120 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.313 мкг | 10 мкг | 33.1% | 14.1% | 302 г |
| Витамин РР, НЭ | 10 мг | 20 мг | 50% | 21.3% | 200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10.625 мг | 18 мг | 59% | 25.2% | 169 г |
| Йод, I | 95.63 мкг | 150 мкг | 63.8% | 27.2% | 157 г |
| Марганец, Mn | 2.5625 мг | 2 мг | 128.1% | 54.7% | 78 г |
| Цинк, Zn | 14.375 мг | 12 мг | 119.8% | 51.1% | 83 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.875 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Meal Replacement составляет 234,375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».