Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 15.8% | 253 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 7.2% | 560 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.8% | 2190 г |
Энергетическая ценность Отруби льняные натуральные средний помол составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».