| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5% | 84200 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 20% | 25333 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 5% | 73000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.5 мг | 1.5 мг | 166.7% | 8335% | 60 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 7500% | 67 г |
| Витамин В12, кобаламин | 4.5 мкг | 3 мкг | 150% | 7500% | 67 г |
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глицин | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Глицин составляет 2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».