| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 6.3% | 413 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 20.9% | 124 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 2.1% | 1217 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.6 мг | 1.5 мг | 106.7% | 27.7% | 94 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 17.3% | 150 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16 мг | 15 мг | 106.7% | 27.7% | 94 г |
| Витамин РР, НЭ | 13.6 мг | 20 мг | 68% | 17.7% | 147 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 683.4 мг | 2500 мг | 27.3% | 7.1% | 366 г |
| Кальций, Ca | 781.5 мг | 1000 мг | 78.2% | 20.3% | 128 г |
| Магний, Mg | 390 мг | 400 мг | 97.5% | 25.3% | 103 г |
| Натрий, Na | 793 мг | 1300 мг | 61% | 15.8% | 164 г |
| Фосфор, P | 571 мг | 800 мг | 71.4% | 18.5% | 140 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.6 мг | 18 мг | 36.7% | 9.5% | 273 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 8.9 г | от 0.9 до 3.7 г | 240.5% | 62.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 19 г | от 4.7 до 16.8 г | 113.1% | 29.4% |
Энергетическая ценность Слайсы из Пророщенного Льна (Сладкий лук) составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».