| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 11.5% | 4380 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10000 мкг | 900 мкг | 1111.1% | 5555.5% | 9 г |
| Витамин В1, тиамин | 50 мг | 1.5 мг | 3333.3% | 16666.5% | 3 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 50 мг | 1.8 мг | 2777.8% | 13889% | 4 г |
| Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 50% | 1000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 150 мг | 5 мг | 3000% | 15000% | 3 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 50 мг | 2 мг | 2500% | 12500% | 4 г |
| Витамин В9, фолаты | 500 мкг | 400 мкг | 125% | 625% | 80 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1000 мкг | 3 мкг | 33333.3% | 166666.5% | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1000 мг | 90 мг | 1111.1% | 5555.5% | 9 г |
| Витамин D, кальциферол | 1200 мкг | 10 мкг | 12000% | 60000% | 1 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 400 мг | 15 мг | 2666.7% | 13333.5% | 4 г |
| Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 3000% | 17 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 10% | 5000 г |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 50% | 1000 г |
| Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 62.5% | 800 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 3 мг | 2 мг | 150% | 750% | 67 г |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 1% | 50000 г |
| Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 909% | 55 г |
| Хром, Cr | 100 мкг | 50 мкг | 200% | 1000% | 50 г |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 625% | 80 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4 г | ~ |
Энергетическая ценность Мультивитамины VM 100 complete (жидкие) составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».