| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 143.2 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1176 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 3.1% | 2235 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 1.7% | 4000 г |
| Углеводы | 29.2 г | 219 г | 13.3% | 9.3% | 750 г |
| Пищевые волокна | 3.6 г | 20 г | 18% | 12.6% | 556 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.436 мг | 1.5 мг | 29.1% | 20.3% | 344 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.552 мг | 1.8 мг | 30.7% | 21.4% | 326 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.276 мг | 5 мг | 45.5% | 31.8% | 220 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.556 мг | 2 мг | 27.8% | 19.4% | 360 г |
| Витамин В9, фолаты | 76.4 мкг | 400 мкг | 19.1% | 13.3% | 524 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.376 мкг | 10 мкг | 13.8% | 9.6% | 727 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.16 мг | 20 мг | 30.8% | 21.5% | 325 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 246.4 мг | 1000 мг | 24.6% | 17.2% | 406 г |
| Натрий, Na | 0.09 мг | 1300 мг | 1444444 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 16.3% | 429 г |
Энергетическая ценность Готовый шоколадный завтрак составляет 143,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».