| творог обезжиренный "Молочная река" | 0 г |
| молоко "Овсяное" | 0 г |
| кукурузный крахмал "Айдиго" | 15 г |
| яйцо сырое | 0 г |
| Творог 5% "Молочнач река" | 0 г |
| белок сырой | 0 г |
| смородина черная замороженная Окей | 0 г |
| творог ВНИМИ СИБИРЬ обезжиренный | 330 г |
| яйцо сырое | 129 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153.5 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1097 г |
| Белки | 21.8 г | 76 г | 28.7% | 18.7% | 349 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 5% | 1302 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 2.1% | 3085 г |
Энергетическая ценность Творожная запеканка!!! Безумная! составляет 153,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».