| Сахар песок | 5 г |
| Кофе Растворимый [Jacobs] | 5 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 190 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.5 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.6% | 13472 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 4% | 19000 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 10.4% | 7821 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 33.6% | 2395 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.93 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.4% | 34130 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 42105 г |
| Натрий, Na | 4.78 мг | 1300 мг | 0.4% | 3.2% | 27197 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
| Медь, Cu | 15.2 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 12% | 6579 г |
| Фтор, F | 24.51 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 4.8% | 16320 г |
| Цинк, Zn | 0.0095 мг | 12 мг | 0.1% | 0.8% | 126316 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ |
Энергетическая ценность кофе без молока +сахар 5 составляет 12,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».