Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 201.5 ккал | 1684 ккал | 12% | 6% | 836 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.6% | 7600 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 8.3% | 596 г |
Углеводы | 30.2 г | 219 г | 13.8% | 6.8% | 725 г |
Энергетическая ценность салат из фунчезы с морковью и огурцом составляет 201,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».