| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 409.3 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 3.8% | 644 г |
| Жиры | 25.2 г | 56 г | 45% | 11% | 222 г |
| Углеводы | 33.7 г | 219 г | 15.4% | 3.8% | 650 г |
Энергетическая ценность фисташки составляет 409,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».