Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 244.2 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 7% | 589 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 3.6% | 1120 г |
Углеводы | 37.4 г | 219 г | 17.1% | 7% | 586 г |
Энергетическая ценность Салат (огурец, перец, лук, заправка Danon Итальянские травы) составляет 244,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».