| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.24 мг | 2500 мг | 1041667 г | ||
| Кальций, Ca | 3.6 мг | 1000 мг | 0.4% | 27778 г | |
| Магний, Mg | 1.92 мг | 400 мг | 0.5% | 20833 г | |
| Натрий, Na | 93.56 мг | 1300 мг | 7.2% | 1389 г | |
| Хлор, Cl | 97.49 мг | 2300 мг | 4.2% | 2359 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.015 мг | 18 мг | 0.1% | 120000 г | |
| Йод, I | 10 мкг | 150 мкг | 6.7% | 1500 г | |
| Фтор, F | 4 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 100000 г |
Энергетическая ценность Борская составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».