Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса п\копч.Премьера вар-копч.сервелат ЗАО Микояновский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса п\копч.Премьера вар-копч.сервелат ЗАО Микояновский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 244 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 690 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 6.5% 633 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 14.6% 280 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.7% 5475 г
Вода 34.6 г 2273 г 1.5% 0.6% 6569 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 5.5% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 4.5% 900 г
Витамин РР, НЭ 4.99 мг 20 мг 25% 10.2% 401 г
Макроэлементы
Калий, K 309 мг 2500 мг 12.4% 5.1% 809 г
Кальций, Ca 9 мг 1000 мг 0.9% 0.4% 11111 г
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 2.6% 1600 г
Натрий, Na 1467 мг 1300 мг 112.8% 46.2% 89 г
Фосфор, P 204 мг 800 мг 25.5% 10.5% 392 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.3 мг 18 мг 12.8% 5.2% 783 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1.9% 2143 г

Энергетическая ценность Колбаса п\копч.Премьера вар-копч.сервелат ЗАО Микояновский составляет 244 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».