| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6.1% | 475 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 6.1% | 467 г |
| Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 2.9% | 995 г |
| Пищевые волокна | 43 г | 20 г | 215% | 61.8% | 47 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2310 мг | 2500 мг | 92.4% | 26.6% | 108 г |
| Магний, Mg | 246 мг | 400 мг | 61.5% | 17.7% | 163 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 52 мкг | 55 мкг | 94.5% | 27.2% | 106 г |
| Цинк, Zn | 4.13 мг | 12 мг | 34.4% | 9.9% | 291 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 11 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мука кокосовая BIO 500 гр составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».