| КАПУСТА БЕЛОКОЧАННАЯ | 0 г |
| МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ | 5 г |
| Свекла, вареная | 0 г |
| ОГУРЕЦ СОЛЕНЫЙ | 0 г |
| КАПУСТА КВАШЕНАЯ | 450 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 32.6 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 5.8% | 5166 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 7.4% | 4222 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 6.4% | 4667 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 4.3% | 7300 г |
| Вода | 94.1 г | 2273 г | 4.1% | 12.6% | 2416 г |
Энергетическая ценность КАПУСТА 14.03.20 составляет 32,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».