| Пророщенная гречка. | 250 г |
| Пророщенная пшеница.Хлопья | 300 г |
| пророщенная рожь.Хлопья | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 329.7 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 511 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 3.6% | 835 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 1.2% | 2435 г |
| Углеводы | 67.2 г | 219 г | 30.7% | 9.3% | 326 г |
Энергетическая ценность Фитнес-Смесь зерен 19 составляет 329,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».