| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 512 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
| Белки | 18.4 г | 76 г | 24.2% | 4.7% | 413 г |
| Жиры | 32.1 г | 56 г | 57.3% | 11.2% | 174 г |
| Углеводы | 34.3 г | 219 г | 15.7% | 3.1% | 638 г |
| Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 6.3% | 308 г |
Энергетическая ценность Granola amandelen, zaden, honing составляет 512 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».