Мой здоровый рацион

Калорийность Клюква сушёная подслащенная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клюква сушёная подслащенная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321 ккал 1684 ккал 19.1% 6% 525 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.1% 38000 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 1% 3111 г
Углеводы 82 г 219 г 37.4% 11.7% 267 г
Пищевые волокна 5 г 20 г 25% 7.8% 400 г
Макроэлементы
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 0.2% 13000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.88 мг 18 мг 4.9% 1.5% 2045 г
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Клюква сушёная подслащенная составляет 321 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов