| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 649 ккал | 1684 ккал | 38.5% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 3.8% | 409 г |
| Жиры | 57.7 г | 56 г | 103% | 15.9% | 97 г |
| Углеводы | 13.6 г | 219 г | 6.2% | 1% | 1610 г |
Энергетическая ценность миндаль составляет 649 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».