| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 467 ккал | 1684 ккал | 27.7% | 5.9% | 361 г |
| Белки | 14.2 г | 76 г | 18.7% | 4% | 535 г |
| Жиры | 27.1 г | 56 г | 48.4% | 10.4% | 207 г |
| Углеводы | 38.7 г | 219 г | 17.7% | 3.8% | 566 г |
Энергетическая ценность смесь злаков и орехов составляет 467 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».