Мой здоровый рацион

Калорийность крекер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "крекер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 41 ккал 1684 ккал 2.4% 5.9% 4107 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 5.9% 4222 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 4.4% 5600 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 7.6% 3221 г
Пищевые волокна 0.4 г 20 г 2% 4.9% 5000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.13 мг 1300 мг 1000000 г

Энергетическая ценность крекер составляет 41 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».