| Сосиски, молочные | 100 г |
| Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249.2 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 5% | 800 г |
| Жиры | 16.7 г | 56 г | 29.8% | 12% | 335 г |
| Углеводы | 16.3 г | 219 г | 7.4% | 3% | 1344 г |
| Вода | 55 г | 2273 г | 2.4% | 1% | 4133 г |
| Органические кислоты | 12.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.7 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 33333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.227 мг | 1.5 мг | 15.1% | 6.1% | 661 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 4.5% | 900 г |
| Витамин В4, холин | 10.37 мг | 500 мг | 2.1% | 0.8% | 4822 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 0.8% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | 2 мг | 1.7% | 0.7% | 6061 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.833 мкг | 400 мкг | 2.2% | 0.9% | 4528 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.933 мг | 15 мг | 6.2% | 2.5% | 1608 г |
| Витамин Н, биотин | 0.6 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.5% | 8333 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.7208 мг | 20 мг | 18.6% | 7.5% | 538 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 171.4 мг | 2500 мг | 6.9% | 2.8% | 1459 г |
| Кальций, Ca | 30.7 мг | 1000 мг | 3.1% | 1.2% | 3257 г |
| Кремний, Si | 0.8 мг | 30 мг | 2.7% | 1.1% | 3750 г |
| Магний, Mg | 16.53 мг | 400 мг | 4.1% | 1.6% | 2420 г |
| Натрий, Na | 542.5 мг | 1300 мг | 41.7% | 16.7% | 240 г |
| Сера, S | 87.83 мг | 1000 мг | 8.8% | 3.5% | 1139 г |
| Фосфор, P | 125.6 мг | 800 мг | 15.7% | 6.3% | 637 г |
| Хлор, Cl | 200.07 мг | 2300 мг | 8.7% | 3.5% | 1150 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 7.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 17.9 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.467 мг | 18 мг | 8.2% | 3.3% | 1227 г |
| Йод, I | 5 мкг | 150 мкг | 3.3% | 1.3% | 3000 г |
| Кобальт, Co | 0.367 мкг | 10 мкг | 3.7% | 1.5% | 2725 г |
| Марганец, Mn | 0.1409 мг | 2 мг | 7% | 2.8% | 1419 г |
| Медь, Cu | 22.77 мкг | 1000 мкг | 2.3% | 0.9% | 4392 г |
| Молибден, Mo | 2.9 мкг | 70 мкг | 4.1% | 1.6% | 2414 г |
| Селен, Se | 1.2 мкг | 55 мкг | 2.2% | 0.9% | 4583 г |
| Фтор, F | 4.37 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 91533 г | |
| Хром, Cr | 0.43 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.4% | 11628 г |
| Цинк, Zn | 0.1488 мг | 12 мг | 1.2% | 0.5% | 8065 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 36.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность сосиска в тесте составляет 249,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».